Paschimottanasana with a Simhasana Bench October 28, 2019 Practice The practice of Paschimottanasana with the Simhasana bench provides a resistance in the legs and gives me something to pull against, which facilitates a full spinal extension. – Kara Thorsen, Certified Iyengar Yoga Teacher forward extensioniyengarkara thorsenpaschimottanasanapracticepropssimhasanayoga Stephanie Tencer Related Posts Pratique de la « posture cible » | Tittibhasana – Luciole, « Que la lumière soit! » Pratique de la « posture cible »de l’entraînement communautaire de yoga Iyengar en ligne… Target Pose Community Practice | Tittibhasana – Firefly, “Let there be LIGHT!” IYAC/ACYI Online Community Iyengar Yoga “Target Pose” Practice Are you interested in exploring a… Adaptations en Yōgāsana De la part de la table ronde sur l'éducation de l'IYAC/ACYI... Une occasion pour… Share This Twitter Facebook LinkedIn Email
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